• Dijabetes

Prevencija šećerne bolesti (dijabetesa)

Šećerna bolest i njegove komplikacije predstavljaju veliki rizik za opstanak i dobrobit sve većeg broja ljudi. Predviđa se da će jedan od deset Evropljana starosti 20-79 godina, do 2030. Godine imati šećernu bolest. Šećerna bolest čini 18% ukupnih troškova zdravstvene zaštite u Evropi.

Šećerna bolest može se sprečiti
Snažni dokazi ukazuju na to da se prvi znaci šećerne bolesti mogu sprečiti ili mnogo usporiti kod osoba sa visokim rizikom (osobe sa lošom regulacijom glukoze). Klinička istraživanja pokazala su smanjenje pojavljivanja šećerne bolesti od 50%, čineći relativno skromne promene u načinu života kroz zdravu dijetu, povećane fizičkih aktivnosti i održavanje zdrave telesne težine.

Faktori rizika:
– prekomerna telesna težina i gojaznost
– nezdrava dijeta i
– nedostatak fizičke aktivnosti i duže vreme sedenja
– pušenje
– konzumiranje alkohola
Šećerna bolest se javlja kao rezultat interakcije između gena i načina života. Više od polovine odraslih Evropljana mogu se klasifikovati kao osobe sa prekomernim telesnom težinom ili gojazna.

Koje su posledice šećerne bolesti?

Šećerna bolest je uzrokovana nemogućnošću ćelija tela da reaguju na insulin, a kao rezultat toga tkiva tela apsorbuju manje glukoze od krvi („otpornost na insulin“). Da bi nadoknadili ovo, pankreas proizvodi i luče više insulina za prečišćavanje glukoze krvi od cirkulacije. Vremenom, pankreas slabi i ne može da proizvodi dovoljno insulina kako bi zadovoljio potrebe tela. Ovo uzrokuje povećanje nivoa glukoze u krvi (hiperglikemija) i kao rezultat pojavljuje se šećerna bolest.

Veliki broj neotkrivenih slučajeva

Progresija šećerne bolesti obično traje mnogo godina i uglavnom nema znakova bolesti. To znači da je broj ljudi koji ne znaju da imaju šećernu bolest je preveliki.

Komplikacije od kasne dijagnoze

Šećerna bolest je teška bolest. Ako se ne dijagnostikuje i ne leči pravilno, to može dovesti do ozbiljnih i skupih komplikacija kao što su kardiovaskularne bolesti, neuropatija, sindrom stopala, amputacija (sečenje) udova, oštećenje bubrega i slepilo. Visok nivo šećera u krvi (hiperglikemija) takođe povećava rizik od srčanih i vaskularnih bolesti (kardiovaskularnih bolesti) i pogoršava bolesti zuba (parodontoza).

Troškovi za sistem zdravstvene zaštite i za društvo

Što više traje bolest, veća je verovatnoća da će biti skupih komplikacija. U evropskim zemljama, šećerna bolest čini 18% od ukupnih troškova zdravstvene zaštite. Uz starenje populacije, verovatnoća je da će se ti troškovi povećati ako se broj bolesnika ne smanji. Pored toga, troškovi za društvo kroz gubitak produktivnosti može biti čak i pet puta od direktnih troškova zdravstvene zaštite. Takođe, šećerna bolest značajno utiče na kvalitet života pacijenta i njegove porodice.

Dokazi iz međunarodnih studija

Podaci iz različitih studija iz Finske, Švedske, SAD, Kine, Indije i Japana potvrdili su da promene načina života mogu zaustaviti ili bar usporiti prve znake šećerne bolesti kod ljudi koji su pod velikim rizikom. Ključ za prevenciju je promena načina života, kao što su smanjenje telesne težine, povećana fizičkih aktivnosti i zdrava ishrana.

Podržan od: