• Život sa dijabetesom

Prestanak pušenja

Pomoć za odvikavanje od pušenja

Ako ste pušač i ako vam je dijagnostifikovan dijabetes, odvikavanje od pušenja je jedna od najpozitivnijih stvari koje možete učiniti kako za poboljšanje zdravlja tako i za smanjenje rizika od dugoročnih komplikacija povezanih sa ovom bolešću.

Pušenjem cigareta, lule ili cigara, svako rizikuje da ugrozi svoje zdravlje, ali za ljude sa dijabetesom ovaj rizik može biti veći.

Ako bolujete od dijabetesa, već imate povećane šanse za razvoj kardiovaskularnih bolesti, kao što su srčani udar, moždani udar ili problemi sa cirkulacijom u nogama.

Kombinacija ovog rizika sa pušenjem (koje može udvostručiti rizik od komplikacija) povećava šanse za razvoj ovih bolesti.

Odvikavanje od pušenja

Odvikavanje može biti teško, ali ne morate sami da se suočavate sa teretom odvikavanja. Dokazano je da ćete se uz pravu podršku lakše odviknuti od pušenja. Koji god metod da izaberete, postoje jasne koristi od odvikavanja i puno podrške.

Izvor: Diabetes UK (https://www.diabetes.org.uk/)

Podržan od: